Dobradinha caipira

 Dobradinha caipira

Ingredientes:

500 grama de bucho bovino

300gramas de bacon em cubos

500 gramas de feijão branco

1 calabresa em cubos

3 dentes de alho amassado

cheiro verde a gosto

2 cenouras em cubo

3 tomates

1 cebola

molho de tomate a gosto

1 caldo de carne ou galinha

Passo -a- passo

Limpe o bucho e leve para cozinhar na pressão com gotas de limão ou vinagre por 30 minutos. Escorra e corte em pedaços menores e reserve.

Cozinhe o feijão na água com sal e folha de louro por 40 minutos. Escorra e reserve. Em uma panela com azeite refogue a cebola o alho até dourar.

Adicione uma xícara de água, o tomate mais a cebola, a cenoura , acrescente acalabresa, o bacon e mexa novamente. Depois acrescente o bucho,misture e tampe a panela até a cenoura amolecer.

Depois acrescente o feijão, o molho de tomate e tempere a seu gosto. Deixe cozinhar por uns 10 minutos e finalize com cheiro verde.

CHÀ DE BANANA PARA EMAGRECER

 Chá de banana - Reprodução

Ingredientes:

1 banana madura

2 xícaras de água fervente

1 colher de chá de mel (opcional, para adoçar)

Suco de limão a gosto (opcional, para dar um toque cítrico)

Modo de preparo:

1. Descasque a banana e corte-a em rodelas.

2. Coloque as rodelas cortadas em um bule.

3. Despeje a água fervente nas rodelas.

4. Deixe a infusão repousar por até 10 minutos.

5. Adoce a bebida com mel, se desejar.

6. Adicione suco de limão para dar um toque cítrico, se desejar.

7. Coe a infusão.

8. Sirva o chá de banana quente.

ENTENDA COMO SERÁ SEMANA DE 4 DIAS NO BRASIL

 Os empregados de 16 empresas brasileiras, todas elas localizadas fora da região Nordeste, irão testar um inovador modelo de trabalho que inclui uma jornada de quatro dias semanais, sem qualquer redução salarial.

A experiência de reduzir a jornada de trabalho para quatro dias já foi feita em outras partes do mundo, mas o Brasil é o primeiro país da América Latina a fazer parte do projeto, que "reconfigura" a jornada ao diminuir a carga horária de 40 horas para 32 horas semanais.

A iniciativa é da consultoria Reconnect Happiness at Work e da ONG 4 Day Week Global. Os seus representantes dizem que a intenção da redução da carga horária é criar um ambiente de trabalho mais produtivo e aumentar o nível de satisfação dos colaboradores.

O projeto não prevê meramente a exclusão de um dia de trabalho, mas sim a revisão de algumas atividades. As empresas participantes reduzirão a duração das reuniões, autorizaram atividades e definirão prioridades. O trabalhador, por sua vez, reduz 80% do tempo de trabalho, ganha o mesmo que antes, desde que também se comprometa que sua entrega seja 100%

IMPOSTO SINDICAL

 Entenda as diferenças entre contribuição assistencial e imposto sindical

Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu que contribuição pode ser cobrada de não sindicalizados em determinadas situações. Já o pagamento do imposto continua sendo facultativo.

Por Rayane Moura, g1

14/09/2023 04h01  Atualizado há 2 horas

Carteira de Trabalho — Foto: Reprodução/Prefeitura de Goiânia 

Carteira de Trabalho — Foto: Reprodução/Prefeitura de Goiânia

O Supremo Tribunal Federal (STF) considerou válida a cobrança da chamada contribuição assistencial – valor pago aos sindicatos pelos trabalhadores para custear atividades como negociações coletivas. O julgamento terminou na última segunda-feira (11).

Pela decisão, a contribuição assistencial poderá ser cobrada inclusive dos empregados que não são filiados aos sindicatos, desde que sejam preenchidos os seguintes requisitos:

pagamento acertado em acordo ou convenção coletiva dos trabalhadores da categoria;

os trabalhadores não filiados a sindicatos terem dado aval expresso à cobrança.

A contribuição assistencial não deve ser confundida com o imposto ou contribuição sindical, cuja cobrança é facultativa. O g1 ouviu especialistas para esclarecer as principais diferenças; veja abaixo.

Qual a diferença entre ambos?

Contribuição assistencial: é usada para custear atividades assistenciais do sindicato — principalmente as negociações coletivas, e poderá ser cobrada de trabalhadores filiados ou não ao sindicato. O valor não é fixo, sendo estabelecido em negociação ou assembleias coletivas. E não se trata de um imposto.

Imposto sindical: também conhecido como contribuição sindical, é destinado ao custeio do sistema. É usado para o sindicato oferecer ao trabalhador benefícios como creche, bibliotecas, educação e formação profissional. Antes de 2017, seu pagamento era obrigatório para todos os trabalhadores. Com a reforma tributária, ele passou a ser cobrado somente se o trabalhador der autorização expressa.

O imposto sindical foi criado em 1943 pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) e mudou de nome para contribuição sindical em 1966 (decreto-lei 27/66).

“Tecnicamente a decisão do STF não restabeleceu o retorno do imposto sindical, porém, na prática, o efeito é diverso, pois a contribuição (assistencial) é compulsória, desde que não haja oposição formal do trabalhador”, afirma Mauricio Corrêa da Veiga, advogado trabalhista e sócio do Corrêa da Veiga Advogados.

O relator da matéria, ministro Gilmar Mendes fixou no voto que: "A contribuição assistencial só poderá ser cobrada dos empregados da categoria não sindicalizados se pactuada em acordo ou convenção coletiva". Ou seja, o trabalhador vai ter que expressar claramente que aceita a cobrança.

Por enquanto, o Supremo não detalhou como essa opção será feita: se por escrito ou presencialmente, por exemplo.

A contribuição assistencial é obrigatória?

Não. O trabalhador pode se opor à cobrança assistencial, mas não está definido como isso será feito.

No caso do imposto sindical, a vontade do trabalhador — de contribuir ou não — deve ser expressa em carta. Em geral, o empregado precisa ir presencialmente ao sindicato para fazer isso.

É importante destacar que o ministro Luís Roberto Barroso afirmou, durante o voto, que o trabalhador que se negar a pagar a contribuição assistencial continuará se beneficiando do resultado da negociação coletiva.

E quanto será descontado do trabalhador?

Diferente do imposto sindical, a contribuição assistencial não tem um valor fixo. Isso porque a quantia será definida em assembleia e pode variar entre as categorias e sindicatos.

É o que explica Priscila Moreira, advogada do escritório Abe Advogados, com atuação em direito trabalhista. “Os empregados precisam aprovar o percentual da contribuição e a periodicidade do pagamento”, completa.

A especialista ainda destaca que não existe um parâmetro de valor, como no caso do imposto sindical. E cabe à empresa recolher o percentual descontado de todos os empregados e fazer o pagamento ao sindicato — mensalmente ou em outra periodicidade.

Quando passa a ser Cobrado?

Por enquanto, ainda não há uma data prevista para o início da cobrança da contribuição assistencial para os trabalhadores. Segundo Priscila, não se sabe qual a modulação que o STF vai aplicar, ou seja, quando a regra passa a valer.

“Isso é a maior questão. Não tem uma indicação. Por isso, não dá para saber se começa a partir de hoje, ou em algum dia deste ano, ou se vai valer a partir do ano que vem”, afirma a advogada. O STF pode definir o início da cobrança, além das regras para oposição, caso haja algum recurso.

O imposto sindical foi criado em 1943 pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) e mudou de nome para contribuição sindical em 1966 (decreto-lei 27/66).

“Tecnicamente a decisão do STF não restabeleceu o retorno do imposto sindical, porém, na prática, o efeito é diverso, pois a contribuição (assistencial) é compulsória, desde que não haja oposição formal do trabalhador”, afirma Mauricio Corrêa da Veiga, advogado trabalhista e sócio do Corrêa da Veiga Advogados.

O relator da matéria, ministro Gilmar Mendes fixou no voto que: "A contribuição assistencial só poderá ser cobrada dos empregados da categoria não sindicalizados se pactuada em acordo ou convenção coletiva". Ou seja, o trabalhador vai ter que expressar claramente que aceita a cobrança.

Por enquanto, o Supremo não detalhou como essa opção será feita: se por escrito ou presencialmente, por exemplo.

A contribuição assistencial é obrigatória?

Não. O trabalhador pode se opor à cobrança assistencial, mas não está definido como isso será feito.

No caso do imposto sindical, a vontade do trabalhador — de contribuir ou não — deve ser expressa em carta. Em geral, o empregado precisa ir presencialmente ao sindicato para fazer isso.

É importante destacar que o ministro Luís Roberto Barroso afirmou, durante o voto, que o trabalhador que se negar a pagar a contribuição assistencial continuará se beneficiando do resultado da negociação coletiva dos sindicatos.

É o que explica Priscila Moreira, advogada do escritório Abe Advogados, com atuação em direito trabalhista. “Os empregados precisam aprovar o percentual da contribuição e a periodicidade do pagamento”, completa.

A especialista ainda destaca que não existe um parâmetro de valor, como no caso do imposto sindical. E cabe à empresa recolher o percentual descontado de todos os empregados e fazer o pagamento ao sindicato — mensalmente ou em outra periodicidade.

FIAPOS BRANCOS DA BANANA

 Você sabe o que são os fiapos brancos das bananas e o que acontece quando os come?

Os fios brancos da banana são estruturas que desempenham um papel crucial no desenvolvimento da planta. Esses fios, conhecidos como “feixes de floema”, são parte integrante do sistema vascular da planta e desempenham um papel vital no transporte de água, nutrientes e diversas moléculas essenciais para a planta.

Funcionando de forma semelhante aos vasos sanguíneos no corpo humano, esses feixes de floema facilitam o fluxo de água e nutrientes por todas as células da planta, promovendo a comunicação celular, fornecendo nutrientes essenciais e transportando maciçamente água e carboidratos dos locais de síntese, como a parte fotossintética da planta, até os órgãos de demanda, como sementes ou raízes.

uma banana? E, como dica extra, você também pode se surpreender com os benefícios da casca de banana, que é frequentemente descartada. Ela contém uma variedade de nutrientes que podem ser benéficos para a saúde.

profissões que continuarão existindo para sempre

 O futuro é uma tela, e os traços da inovação estão pintando uma imagem tanto emocionante quanto um pouco inquietante. Com a emergência da era da inteligência artificial (IA), o mundo está repleto de previsões e especulações. A pergunta em todas as mentes? O que acontecerá com nossas profissões à medida que robôs e algoritmos continuam a avançar?

Caminhos Distintos: As Previsões de Gates e Altman

Imagine que você está em uma encruzilhada. Em um caminho, magnatas da tecnologia como Bill Gates preveem um futuro onde certos empregos estão destinados a desaparecer. Visualize salas de aula sem professores, substituídas por sistemas movidos a IA que podem ensinar crianças a ler e escrever em apenas 18 meses. É um caminho pavimentado com eficiência, mas também com incerteza sobre o toque humano que sempre fez parte da educação.

Então, há outro caminho. Ao longo dessa rota, Sam Altman, uma figura-chave na inteligência artificial e criador da OpenAI, pinta uma imagem muito mais brilhante e otimista. Ele vê um mundo onde a transição para a IA não significa a erradicação das profissões, mas sim a sua evolução.

Altman acredita que os empregos que desaparecem darão lugar a novos, mais adequados para a era da IA. A paisagem mudará, mas os seres humanos ainda serão essenciais na mistura. O processo de ensino, por exemplo, continuará a exigir essa conexão humana. Uma máquina pode fornecer informações, mas pode inspirar, empatizar e realmente envolver como um professor humano? Altman parece acreditar que a resposta é não.

Ironia do destino, as profissões que parecem menos propensas a serem afetadas pelo avanço da IA podem ser aquelas que não exigem alta especialização. Pense em mecânicos ou outros trabalhos manuais onde a mão humana é indispensável. Um robô pode realizar uma tarefa repetidamente, mas a adaptabilidade, criatividade e capacidade de resolução de problemas de uma mente humana são coisas ainda não alcançadas pelas máquinas.

A Transformação do Mercado de Trabalho: Desafios e Oportunidades

Ao passar para o reino das possibilidades, encontramos um mundo onde a IA não é apenas um substituto de empregos, mas um aprimorador. Talvez a colaboração entre humanos e IA possa levar a um ambiente de trabalho mais enriquecido, produtivo e satisfatório.

Então, onde nos encontramos nesse panorama futuro? A verdade é que o futuro da IA no mercado de trabalho ainda não está escrito. É uma narrativa em constante mudança, repleta de potencial e com uma dose justa de mistério. Enquanto alguns veem tristeza e desgraça no avanço da tecnologia, outros veem esperança e oportunidade.

No final das contas, nossa jornada para o futuro é conjunta. É um caminho que estamos tomando juntos, forjando novos relacionamentos com a tecnologia e descobrindo o que significa ser humano em um mundo cada vez mais automatizado. Ao estarmos à beira de uma mudança sem precedentes, uma coisa parece clara: o futuro não é sobre o homem contra a máquina; é sobre o homem e a máquina, trabalhando em harmonia, enriquecendo a vida um do outro, e criando um mundo que não é apenas mais eficiente, mas mais humano.

No final, talvez descubramos que os empregos que perduram não são apenas aqueles que requerem habilidades especializadas da mente humana, mas também aqueles que exigem o coração, a empatia e a conexão que apenas um ser humano pode oferecer. Talvez não seja apenas sobre o que podemos fazer, mas sobre quem somos, que nos guiará para o futuro. Um futuro que não se trata apenas de sobreviver à era da IA, mas de prosperar nela. Um futuro que reconhece o valor insubstituível do toque humano.

CAFÉ E SEUS BENEFICIOS

 1. Ele melhora seu fígado e o deixa mais saudável

Muito pouca gente sabe disse, mas beber café preto realmente melhora o seu fígado. Pesquisas mostram que pessoas que bebem quatro ou mais xícaras de café por dia tem chance 80% menor de cirrose do fígado. A pesquisa mostra também que quem bebe esta mesma quantidade tem 40% menos risco de desenvolver câncer de fígado.

 

2. Beber café deixa você mais inteligente

Uma das principais substâncias contidas nos café, a cafeína, é um potente estimulante psicoativo. Quando você bebe o café, uma parte dessa substância vai para o seu cérebro e gera uma série de reações químicas que faz com que seu cérebro trabalhe mais rapidamente, melhorando seu humor, energia, memória, tempos de resposta e funcionamento cognitivo geral.

 

3. Estimula o metabolismo

Essa vai para aqueles que querem perder uns quilinhos. Uma das substâncias associada à queima de gordura, a cafeína, é encontrada em quase todos os suplementos perda de peso.

3. Estimula o metabolismo

Essa vai para aqueles que querem perder uns quilinhos. Uma das substâncias associada à queima de gordura, a cafeína, é encontrada em quase todos os suplementos perda de peso.

 

4. Possui nutrientes importantes

O café é uma importante fonte de antioxidantes. Ele contém uma série de nutrientes, como vitaminas B2, B3, B5 e, manganês, magnésio e potássio.

 

5. Café reduz o risco de diabetes tipo 2

Algumas pesquisas mostram que o consumo diário de café reduz em média de 7% no risco de diabetes para cada xícara diária.

 

6. Reduz o risco de Parkinson

O Mal de Parkinson está associado à queda dos níveis de dopamina do organismo. A cafeína tem o efeito de aumentar os níveis de dopamina no cérebro. Estima-se que quem bebe café regularmente diminui de 32% a 60% a possibilidade de desenvolver a doença.

7. Beber café combate a depressão e também deixa você mais feliz.

A dopamina não previne só o Mal de Parkinson, ela também é muito conhecida como a “substância do prazer”.

 

8. Reduz o risco de vários tipos de câncer.

Além de diminuir o risco de câncer de fígado, como já citado aqui, o café também reduz chances de câncer de intestino. O café também reduz o risco de câncer da pele, particularmente em mulheres, em cerca de 20%.

 

9. Reduz o seu risco de doença cardíaca

Sabia que quem bebe café regularmente têm 20% menos risco de derrame e geralmente têm taxas mais baixas de doenças cardíacas? 

Pois é, como a cafeína aumenta o ritmo cardíaco, o café é ótimo para a saúde cardiovascular.

 

10. Café deixa seu organismo limpo

O café é um ótimo diurético. O corpo humano muitas vezes elimina as bactérias e vírus prejudiciais através da urina, e beber café aumenta este processo natural.

 

11. Café te deixa mais calmo quando está com sono

Ficar sonolento lhe deixa irritado? Isso acontece porque o aroma do café altera a composição de uma proteína no cérebro que está associada com o estresse, esse estresse especificamente está aliado à privação do sono.

 

12. Reduz as chances de desenvolver doenças associadas à demência e Mal de Alzheimer

Café geralmente melhora a memória, graças aos efeitos da cafeína sobre alguns dos neurotransmissores do cérebro. Ao melhorar a sua memória ao longo do tempo, especialmente quando você está mais velho, também reduz as chances de você desenvolver algum tipo de demência e Mal de Alzheimer

Como você pôde ver, razões não faltam para tomar aquela xícara de café sem culpa. Mas lembre-se, apesar de trazer tantos benefícios, como tudo na vida, o café tem que ser consumido com moderação